Chuyện ở Ấn (ST: Đạt)

Mời ngắm dân Ấn đi lại!

Cụ bà chơi motor thể thao.

Lụt không kém gì ở HN.

Vận chuyển cá nhân.

Thuyền?

Bái hát chế: Thứ hai là ngày đầu tuần...

1. Thứ hai là ngày đầu tuần
Bé hứa cố gắng chăm ngoan
Thứ 3, thứ 4, thứ 5 - ngày nào cũng luôn cố gắng
Thứ 6 rồi đến thứ 7, về nhà được phiếu Bé Ngoan
Chủ nhật cả nhà đều vui vì bé ngoan suốt tuần.

2. Thứ hai là ngày đầu tuần
Bố hứa cố gắng không say
Thứ 3, thứ 4, thứ 5 - ngày nào cũng say lất ngất
Thứ 6 rồi đến thứ 7, ngày nào cũng lướt khướt say
Về nhà bố ngã lăn quay
Chủ nhật cả nhà vỗ tay vì bố say suốt tuần.

3. Thứ hai là ngày đầu tuần
Sư hứa cố gắng ăn chay
Thứ 3, thứ 4, thứ 5 - ngày nào cũng ăn thịt chó
Thứ 6 rồi đến thứ 7, ngày nào cũng có tí ti
Chủ nhật cả chuà đều vui vì có sư nữ về

Bài hát chế: Cám ơn thầy!

Phỏng "Chiều Matxcơva":

Nhìn thầy giáo ngồi đây*, em cảm thấy yên lòng
Rằng ngày mai thi thố chắc sẽ xong
Thầy ơi, cám ơn thầy!
Xin đừng ra đề khó
Lớp chúng em toàn là cán bộ già
Thầy ơi, cám ơn thầy!
Xin đừng cho điểm kém
Lớp chúng em toàn là cán bộ nguồn
-------
*: Thầy xuống lớp chờ giải đáp thắc mắc trước ngày thi.

Những bài hát chế

Hôm rồi liên hoan mừng Thành Voi từ... bệnh viện trở về, có sự tham gia góp vui của đ/c Giang Mù (Học viện KTQS) và Nhất Trung. "Tam ca thế kỷ" đã thể hiện 1 số bài hát vui của lính Trỗi và lính Quân sự. Anh em CCTQĐ "cười như Liên Xô", đề nghị phổ biến. Nay mở thêm mục Bài hát chế để anh em ta cùng hát và nở mãi những nụ cười!
Bài đầu tiên "Đi theo lối nhỏ là lối an toàn" (phỏng "Bước chân trên dải Trường Sơn" - Vũ Trọng Hối). Xin được các nhạc sĩ tha tội tếu táo này (xin mở ngoặc: Chí ít cũng là làm nhiệm vụ "phổ biến giai điệu" của bài hát!).

Sinh hoạt tuần

Chủ nhật sau mấy ngày mưa, trời nắng rạng rỡ. Anh em ra sân đầy đủ 2 đội hình đá nửa sân lớn. Đội Xanh vẫn áp đảo, dẫn điểm liên tục. Kết thúc 90' thi đấu, để đảm bảo tình đoàn kết, Bầu Hinh thổi còi và hô lớn: 6 đều!
Trưa ấy anh Giao đặt sẵn 1 chú cẩu từ Q7, cả đội về liên hoan ở nhà Bầu Hinh. Vui!

Một yêu anh có Seiko...

Hai yêu anh có Peugeot cá vàng....

Suối nguồn tươi trẻ (ST: Nguyễn Văn Sắc)

 * Phần bốn *

Trước khi thăm viếng một số thành phố ở Hoa Kỳ và sau đó trở về Anh Quốc, ông Bradford dành ra một buổi để nói chuyện với nhóm “Himalaya Club” chúng tôi. Tại buổi nầy, ông đã đề cập tới một số vấn đề khác hơn là 5 thức tập nhằm phục hồi sự tươi trẻ. Lần nầy khi ông đứng trước nhóm, tôi nhận thấy người ông có vẻ thon gọn hơn, nhanh nhẹn hơn và cường tráng hơn trước đây. Ngay từ khi trở về từ Ấn Độ, tôi nhận thấy ông Bradford quả xứng đáng là hình ảnh của sự hoàn thiện. Vậy mà từ đó đến nay, ông lại càng tiến bộ hơn và lúc nầy thì tôi thấy ông tươi tốt lạ thường.

Ông Bradford nói:

 Trước tiên tôi xin quý bà ở đây tha lỗi cho tôi, bởi hầu hết những điều mà tôi sẽ trình bày trong tối nay đều hướng về các ông. Đồng ý rằng 5 thức tập mà tôi đã cống hiến quý vị đều hữu ích cho cả nam lẫn nữ, nhưng vì là phái nam nên hôm nay tôi muốn trình bày một đề tài có tầm quan trọng đối với phái nam.

Suối Nguồn Tươi Trẻ (ST: Nguyễn Văn Sắc)

suỐi nguỒn tươi trẺ

một bí quyết cổ truyền

* Phần ba *

 Sau tuần lễ thứ 10, ông Bradford không còn đều đặn tham gia những buổi gặp mặt hàng tuần của “Himalaya Club” nữa, nhưng vẫn quan tâm theo dõi chúng tôi. Thỉnh thoảng ông ghé đến để trình bày một số vấn đề hữu ích và nhân dịp nầy, các thành viên của nhóm có nêu lên một số thắc mắc. Chẳng hạn như, một số nguời trong nhóm chúng tôi đặc biệt thắc mắc về sự dinh dưỡng và tầm quan trọng của thực phẩm trong đời sống. Trong vấn đề nầy, chúng tôi có một số ý kiến khác biệt và vì thế mọi người quyết định phải hỏi ông Bradford xem mức độ và chủ trương dinh dưỡng của các Lạt Ma ra sao.

 Tuần kế đó, sau khi đã nêu lên thắc mắc, chúng tôi được ông Bradford trả lời như sau:

Tại tu viện ở Himalaya, khi tôi còn là một kẻ nhập môn, thì không hề được chỉ định phải ăn những món gì và ăn với một lượng như thế nào. Mỗi Lạt Ma đều đóng góp phần công sức của mình để tạo ra những thứ cần thiết cho tu viện và công cụ sản xuất của họ thường rất thô sơ. Tất cả công việc, kể cả trồng trọt và cày bừa đều thực hiện bằng sức người. Đương nhiên các Lạt Ma có thể sử dụng trâu bò và nông cụ, nhưng sở dĩ như thế là vì họ muốn tiếp xúc trực tiếp với đất đai. Họ cho rằng việc trực tiếp làm việc với đất đai mang lại một điều gì đó hữu ích cho kiếp người. Bản thân tôi, tôi thấy đây là một kinh nghiệm quý giá mà chúng ta cần phải nếm trải trong đời bởi nó giúp ta cảm thông với thiên nhiên và hòa nhập vào nó.

Trở lại Sài Gòn (ST: Đạt)

Bộ tài liệu này dành cho những ai yêu Sài Gòn, cả ngày trước và bây giờ.
Tác giả Frank Ford, một người lính Mỹ đã từng đứng bên kia chiến tuyến, qua serie này đã tái hiện một Sài Gòn cách đây hơn 30 năm rất đầy đủ, rất chân thật. Từ những quán ăn bình dân, những khu nhà ổ chuột, đến những khách sạn quốc tế, những nhà hàng nổi tiếng, những tượng đài kỷ niệm...
Chắc chắn trong đây có những con đường, ngôi nhà mà các bạn đi ngang qua hằng ngày, nay bỗng thấy chúng thật khác lạ... và có những nơi chỉ còn lại trong những bức ảnh và ký ức của người Sài Gòn...
Video chỉ mang tính chất cá nhân của tác giả, không có ý đồ chính trị hay đề cập đến những vấn đề nhạy cảm. Trình độ nghe dịch của tôi cũng chưa cao lắm nên có nhiều chỗ chưa hay, mong các bạn thông cảm và đóng góp để tôi hoàn thiện bộ tài liệu này.
Chân thành cảm ơn bác Frank Ford đã cung cấp tư liệu và giúp đỡ cháu hoàn thành seri này.
                          
                http://tinyurl.com/7vp8896
                         
                http://tinyurl.com/73zub9g
                        
                http://tinyurl.com/73zub9g
                        
                http://tinyurl.com/6ukuqwe

               ( Còn tiếp ..... P7 , P8 )

TIN BUỒN

Anh Đoàn Ngọc, CCT đội bóng đá Đường Sắt, đã từ trần lúc 21g15' ngày 10/07/2012, thọ 67 tuổi. Tang lễ tổ chức tại nhà riêng ở Chung cư Văn Minh, Q2. (Hướng dẫn: từ Ngã ba Cát Lái, tới cầu Giồng Ông Tố 2, rẽ phải vào khu dân cư Văn Minh).
Động quan: 9g30' sáng 14/7/2012.
CLB CCTQĐ TpHCM xin chia buồn cùng gia đình anh Đoàn Ngọc.

Suối nguồn tươi trẻ 3 (Nguyễn Văn Sắc)

suỐi nguỒn tươi trẺ

một bí quyết cổ truyền

* phần hai *

  Đã gần 3 tháng trôi qua kể từ ngày ông Bradford trở về từ Ấn Độ và biết bao chuyện đã xảy ra trong thời gian nầy. Sau khi được ông Bradford truyền dạy về 5 thức tập, tôi bắt đầu luyện ngay và rất phấn chấn trước những kết quả do chúng mang lại. Dạo nầy vì bận công việc nên ông Bradford đã vắng mặt và tôi không liên lạc được với ông. Cuối cùng khi ông gọi điện thoại cho tôi, tôi hăm hở báo cho ông về sự thành công của tôi và quả quyết rằng tôi rất thích thú để chứng tỏ cho ông thấy về sự công hiệu của 5 thức đó.  

Đúng vậy tôi cảm thấy cực kỳ phấn chấn về 5 thức tập nầy và nôn nóng muốn truyền đạt những gì mình đã biết cho những người khác hầu họ có thể hưởng được lợi ích. Vì thế mà tôi đã hỏi ông Bradford, liệu ông có thể mở một lớp dạy. Ông đồng ý, xem đó là một ý tưởng hay và nói ông sẽ làm chuyện đó, nhưng chỉ mở lớp trong 3 điều kiện.

Suối Nguồn Tươi Trẻ 2 (Nguyễn Văn Sắc)

suỐi nguỒn tươi trẺ

một bí quyết cổ truyền

 

* Phần một *

  Một buổi chiều cách đây vài năm, khi tôi đang ngồi đọc báo trong công viên thì có một cụ già xuất hiện. Cụ tiến lại gần và ngồi xuống cạnh tôi. Trông cụ có vẽ đã gần thất tuần, với cái đầu hói, đôi vai buông thỏng và tấm thân khòm hẳn trên cây gậy. Lúc đó tôi không ngờ rằng sự gặp gỡ nầy đã thay đổi hẳn dòng đời của tôi.  

Một lúc sau, chúng tôi đã thích thú trò chuyện với nhau. Qua câu chuyện, tôi được biết người đàn ông nầy là một sĩ quan quân đội Anh đã về hưu và trước đây cũng có phục vụ trong ngoại giao đoàn của Hoàng Gia. Chính vì vậy mà ông có dịp đi đó đây khắp nơi trên thế giới. Và đại tá Bradford - tôi sẽ gọi ông ta như thế, dẫu đây không phải là tên thật của ông -  đã làm tôi say sưa với những câu chuyện phiêu lưu của ông.

 

Suối Nguồn Tươi Trẻ - luyện tập và suy ngẫm (Nguyễn Văn Sắc)

SUỐI NGUỒN TƯƠI TRẺ

Lời nói đầu  

Là người đã tập bài tập này được 5 năm có lẻ, tôi thấy mình đã đạt được một số kết quả như các vị Lạt Ma Tây Tạng đã chỉ ra trong sách này như: Sinh lực tăng rõ rệt, huyết áp luôn 120/80, không có mỡ máu, trí nhớ tốt hơn, tóc mọc thêm, không bao giờ có cảm giác nhức đầu, ăn gì cũng thấy ngon miệng, yêu đời hơn, đặt lưng sau ít phút là ngủ, tóm lại là chưa chịu già. Do vậy, tôi mạnh dạn giới thiệu bài tập này cho các lão tướng  và  các bạn để nghiên cứu kỹ bài tập mà tăng lòng tin vào phương pháp tập này là sẽ có kết quả tốt, vì đây là điều căn bản, vì bài tập rất đơn giản. Chính vì nó đơn giản mà nhiều người đã coi thường nó ( con người thường thích cái gì huyền bí, khó khăn, tốn kém mà nhiều tiền mới quý!)-  cùng các bạn của trang Web. này - vốn dĩ đã tích lũy được nhiều sinh lực  thời trai trẻ. Nhưng nay về già rồi, không một ai tránh khỏi sinh lực bị bào mòn đi trông thấy, như con quay sắp đổ. Nếu các bạn kiên trì tập bài tập này, thì tôi nghĩ chỉ trong vòng 6 tháng các bạn đã thu được kết quả ban đầu – (Ng.V.Sắc)

Không phải bất cứ ai cũng có thể đọc cuốn sách tuyệt vời, đơn giản nầy. Bạn chỉ có thể đọc nó một khi bạn đã chấp nhận cái ý niệm lạ lùng cho rằng sự lão hóa là một tiến trình có thể đảo ngược và một khi bạn tin tưởng rằng “Suối Nguồn Tươi Trẻ” là một bí quyết có thực. Ngược lại bạn cứ cho rằng những điều vừa kể là không thể có được, thì việc đọc cuốn sách nầy chỉ làm bạn tốn công mất thời giờ vô ích mà thôi. Mặt khác nếu bạn chấp nhận rằng điều “không thể có được” là thực sự nằm trong tầm tay bạn, thì bạn sẽ được tưởng thưởng nhiều điều phong phú.

Ngày của Thành Voi

Sáng chủ nhật trời râm mát, vừa qua 1 đêm mưa. Anh em ra đủ đội hình đá sân lớn nhưng sân bận, lại phải kéo ra sau. Lần này có thêm thành viên mới: Phong (vai cháu Cao Long) - trưởng đại diện của New Generation Telecommunication, người giúp ta mở trang mạng mới vượt tường lửa - về giữ gôn. Trận đấu quyết liệt, đội Xanh thắng 7-3. (Ngô Lê Bằng vì phải ra HN dự khán trận chiều nay trên Vĩnh Yên nên chỉ ra chào anh em rồi đi).
Sau trận đấu là cuộc vui ở Bia Gold-Malt mừng Thành Voi thoát nạn trở về. Tiệc trên sân thượng, có view đẹp nhìn toàn ảnh sân bay. Chú Lan gọi thêm món chó chặt từ Bia Bảo Bịp sang phục vụ.
Con gái và con trai Thành cùng ra ăn cơm với đội vì mẹ đi HN. Kiến Quốc mời thêm đại tá Giang Mù (HVKTQS vào công tác) và Nhất Trung (CSGT Quy Nhơn mà anh em hay dịch ra là "Chuyên... sài gái tơ") tới dự, làm không khí thêm vui nhộn với nhiều tiết mục "văn hóa quan gian".

Đội Cung trấn giữ khung thành đội Xanh.

Pha làm bàn mắt lác của Thắng Đ.

Gôn Phong ôm gọn bóng. Quốc không làm bàn mà vẫn cười tươi.

Lão tướng Sắc dẫn bóng lên.

Lão tướng Vân X bảo vệ khung thành.

Mệt rồi!

Bác Tường, bác Lễ ngoài 70 mà vẫn ham chơi.

Cùng Thành Voi.

Thành co lời cảm ơn anh em đã quan tâm khi lâm nạn.

"Các bác cố giữ sức khỏe và đừng vào viện như em!".

Lính mới Phong ra chào bàn.

Tới hơn 1g mới giải tán.

Chỉ có ở ta (ST)